DIRETRIZES PARA O PARTICIPANTE

De acordo com nossa experiência  (MBPTI), para entregar um bom programa de MBSR aos participantes é necessário que o facilitador tenha o compromisso com a prática meditativa diária. Por esse motivo, criamos algumas recomendações para que os candidatos possam ingressar em nosso curso: 

  • Possuir ensino superior completo ou experiência/treinamento equivalente, ou ser um médico em formação;

  • Ter participado de ao menos um programa de mindfulness de 8 semanas;

  • Experiência no processo de facilitação de grupos;

  • Prática diária de meditação e/ou práticas de movimento (yoga, qigong, tai chi);

  • Participação em ao menos um retiro de silêncio de pelo menos 5 dias. Caso você ainda não tenha participado de nenhum retiro nesse modelo, poderá fazê-lo até a data do encontro intensivo. Algumas recomendações de eventos que seguem essas diretrizes abaixo:

Retiro Mindfulness de Silêncio em São Paulo – saiba mais clicando aqui

Vipassana de 10 dias (várias datas e locais no Brasil) – saiba mais clicando aqui

Uniluz (várias datas) – saiba mais clicando aqui

  • Possuir os requisitos acima ou experiências equivalentes.

Atenção: Antes de participar de qualquer retiro com a intenção de preencher o pré-requisito, por favor, envie um e-mail para mindfulnessriouerj@gmail.com para que possamos confirmar se o evento é válido. 


Obs: Caso esteja na dúvida se você atende os pré-requisitos ou se sua experiência equivalente é compatível, por favor, envie e-mail para mindfulnessriouerj@gmail.com para que possamos fazer uma avaliação.


Estarei qualificado para ensinar MBSR depois de participar deste treinamento?

Sentir-se pronto para ensinar MBSR levanta uma série de questões importantes.

Vemos esse treinamento como o primeiro passo no seu desenvolvimento como um facilitador de um programa de MBSR. Como resultado de sua participação no treinamento, você terá as habilidades básicas. Entretanto, esse treinamento intensivo não endossa o participante a ensinar um programa de MBSR. Em vez disso, acreditamos que a preparação para se tornar um professor de MBSR requer elementos de treinamentos adicionais para desenvolver competências e habilidades de melhores práticas.

Levando isso em consideração, o MBPTI desenvolveu um programa de certificação. Esse programa consiste em duas fases posteriores ao MBSR TTI – 6 dias: o status de “Professor Qualificado” é desenvolvido na primeira fase e, em seguida, a segunda fase oferece ao participante a oportunidade de obter a certificação completa de “Professor de MBSR”. Para mais informações, visite a página de certificação de professores de MBSR do MBPTI da Universidade da Califórnia (em inglês). O MBPTI tem como missão que os professores em formação não apenas sejam treinados para se tornarem professores competentes de MBSR, mas que também sejam convidados a embarcar em uma jornada que suporte uma maneira particular de consciência que cultiva um ouvir interno e externo, juntamente com uma postura compassiva que incorpora uma vontade de expandir sua compreensão sobre o que significa se engajar no processo de oferecer programas baseados em mindfulness.


Saiba mais sobre o processo completo (etapas e valores)  de certificação nos links abaixo:

Página Oficial (em inglês)

Página adaptada e traduzida para o português


O que eu posso dizer após ter participado do treinamento?

Depois de participar do treinamento, você pode indicar: “_______ (seu nome) atendeu e completou o Treinamento Intensivo de 6 dias de professores de MBSR através do Mindfulness Based Professional Institute (MBPTI) da Universidade da Califórnia (UCSD).”

O que poderei fazer após completar esse treinamento?

Após a conclusão deste treinamento você poderá se inscrever no MBPTI como um professor em treinamento. Após a inscrição, você receberá um certificado de qualificação provisório que indica que você está em formação no instituto. Isso permite que você ofereça um programa MBSR de 8 semanas para o público geral sob a orientação de um dos mentores aprovados pelo MBPTI.

Formulário de Aplicação para o Treinamento Intensivo

Após a sua inscrição, sua vaga somente será reservada depois do preenchimento de um formulário online para aplicação ao Treinamento Intensivo de Professores de MBSR. O link do formulário será incluído no e-mail de confirmação. Caso você não seja aprovado, será concedido um reembolso total do valor pago.

Leitura obrigatória

  • Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness; By Jon Kabat Zinn (disponível em português pela editora Palas Athena com o título: “Viver a Catástrofe Total”.

  • Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine; By Saki Santorelli

  • A Contemplative Dialogue: The Inquiry Process in Mindfulness-Based Interventions (2016); By Susan Woods MSW LICSW, Patricia Rockman MD CCFP FCFP, and Evan Collins MD FRCPC

Leitura sugerida

  • The Mindful Path to Self-Compassion; Christopher Germer
  • A Clinician’s Guide to Teaching Mindfulness; Christiane Wolf and J. Greg Serpa 


 

PERGUNTAS FREQUENTES

Quais são as recomendações para chegar até o local do curso?

O local do curso está a aproximadamente 40 minutos do Aeroporto Internacional de Guarulhos. Com o intuito de facilitar a comunicação e fazer com que todos possam chegar da maneira mais tranquila possível ao local do curso, será organizado um grupo de What’s App para que os participantes possam oferecer/pedir caronas solidárias, combinarem pontos de encontro, etc. Alguns dias antes do curso enviaremos um e-mail com instruções sobre como chegar.

Qual o horário recomendado para chegar ao local? A que horas terminará?

Os participantes podem começar a chegar no primeiro dia a partir das 14 horas. Se possível, evite chegar após às 17 horas, assim podemos iniciar com o grupo completo no horário do jantar. Nós planejamos terminar o retiro às 13 horas do último dia. Se possível, procure planejar a sua viagem de volta da melhor maneira de acordo com a agenda.

Haverá wifi disponível? Poderei utilizar meu celular ou computador?

Sim, mas pedimos sua compreensão caso esse serviço apresente inconsistência. Recomendamos que deixe seu notebook em casa devido à natureza do treinamento. Entretanto, reconhecemos que muitas vezes o computador pode ser uma necessidade. A maior parte das operadoras de celular funcionam no local, mas teremos oportunidades bem limitadas para utilizar o telefone, portanto, recomendamos que avise as pessoas que podem necessitar entrar em contato com você sobre essas limitações.

É possível se hospedar noites extras no local do retiro? Ou chegar um ou dois dias antes?

Normalmente o local de retiros já possui reservas para os dias que antecedem ou após o treinamento, então, chegar um dia antes ou permanecer alguns dias a mais dificilmente é uma possibilidade. É claro que você pode optar por se hospedar em um hotel próximo ao local do retiro caso deseje prolongar a sua estadia. Se precisar de ajuda, por favor, conte com a gente, basta entrar em contato através do e-mail: mindfulnessriouerj@gmail.com

O que eu preciso levar?

Se possível, traga uma almofada de meditação (Zafu) e um tapete de Yoga. Nós temos algumas almofadas disponíveis, mas pode ser que não sejam suficientes para todos. Então, caso seja uma boa ideia para você, considere trazer seu Zafu e tapete de Yoga. Alguns dias antes do início do treinamento enviaremos um e-mail com instruções contendo a previsão do tempo. De qualquer maneira, recomendamos que se certifique que está levando roupas adequadas para a clima do local.

Como o local do retiro é relativamente remoto, a segurança é uma preocupação menor, mas como os quartos são compartilhados e a disponibilidade de chaves é bastante limitada, recomendamos que, se possível, deixem os itens de valor em casa, reduzindo assim a possibilidade de que algo seja perdido ou roubado.

O que devo esperar sobre o formato do treinamento?

Esse treinamento será realizado em formato de retiro, o que significa que há muita prática de Mindfulness incluída no curso, e queremos lembrar disso agora para que você não se surpreenda quando chegar aqui. O local facilita e permite muito esse formato; Nós iremos nos encontrar, comer e ficar hospedados em uma área relativamente isolada. Não há outros grandes grupos no centro planejados para essa semana, por isso deverá ser relativamente silencioso e isolado. Os quartos são limpos e confortáveis, mas isso não significa que são luxuosos de alguma forma.

O que devo ler antes do treinamento?

Clique aqui e verifique quais são as leituras obrigatórias para esse curso intensivo.

Como será alimentação nos dias do intensivo?

O local oferece 04 (quatro) refeições: café da manhã, almoço, lanche e jantar. A alimentação é ovolactovegetariana e não atende a dietas ou regimes individuais. Qualquer dúvida, entrar em contato pelo e-mail: mindfulnessriouerj@gmail.com

Como é realizado o processo de mentoria?

O processo de mentoria é feito online com professores do MBPTI da Universidade da Califórnia em San Diego. Para maiores informações, por favor, clique aqui.

Agenda Formação Profissional em Mindfulness MBSR

AGENDA PREVISTA

Dia 1 – 30/09/2018

Entrada: 14:00 às 17:00

Jantar: 17:30 às 18:30

Primeira Sessão: 18:45 às 20:45

Dia 7 – 06/10/2018

Término: 12:00

Local Formação Profissional em Mindfulness MBSR

LOCAL DO TREINAMENTO

Casa de Retiros

Nossa Senhora Aparecida – Legionários de Cristo

Estrada da Cruz Santa, 1211 – Saída Km 194 da Rod. Presidente Dutra (sentido Rio de Janeiro)

Como chegar (Google Maps) – Clique aqui

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