Se você perdeu ou quer rever o Café com Atenção Plena do dia 09/04/2022, o vídeo completo da live está o canal do LIPAPS no YouTube.
A Conversa maravilhosa com o psicólogo Cainã Nascimento, na 24ª edição do café com atenção plena está disponível para assistir!
Buscando uma aprendizagem que nos retira da zona de conforto, nessa primeira edição de 2022, somos convidados a aprender mais sobre as relações raciais brasileiras; o uso da prática de atenção plena no projeto Akoma Afromeditação; a meditação e a compaixão como promotores de saúde para a subjetividade da pessoa negra. Nesse sentido, os benefícios de ampliar o conhecimento sobre as esferas do Racismo, permite a promoção de uma melhor qualidade de vida, bem como somar na luta contra o preconceito racial. Além disso, o relato da experiência vivenciada nas práticas nos mostra conceitos importantes na vivência da comunidade, finalizando a conversa com um exercício de meditação que pode ser realizado por todos.
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